Class Layout 03

Pole Fitness Warming-up

Rianne Maa: 19:45

Wat is Pole Fitness? Paaldansen is een dansvorm

Zumba®

Freena Din: 20:00

Wat is Zumba®? Het Zumba®-programma is een op

Buikspieren

Karin Maa: 10:00

Wat zijn de Buikspieren? De functie van de

Akky Vitaal

Karin Woe: 10:30

Wat is Akky Vitaal? Is een gezellige sportles

Pilates

Fleur Maa: 10:30

Wat is Pilates? Pilates is een trainingsmethode waarbij

Pole Fitness

Rianne Maa: 20:15

Wat is Pole Fitness? Paaldansen is een dansvorm

Yoga Nidra

Irene Maa: 09:30

Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een

Yin Yoga

Irene Woe: 09:30

Wat is Yin Yoga? Yin Yoga is een

HIIT

Fleur Woe: 20:30

Wat is HIIT? HIIT is een afkorting van

ClubJoy Power®

Karin Woe: 09:00

Wat is ClubJoy Power®? Tijdens een ClubJoy Power®

Spinning

Karin Maa: 09:00

Wat is Spinning? Spinning is meer dan alleen

Yoga

Irene Din: 19:00

Wat is Yoga? Het woord Yoga betekent verbinden