Maak jouw lichaam Gezond & Fit
“Workout… Omdat het weer een dag is om beter te worden!”
Wij helpen jou
met het behalen van
jouw sportdoelen!
Deskundig personeel
Groot aanbod aan apparaten & tools
Dagelijks groepslessen
Personal Training
Sporten voor jong & oud
Overig
- Ondersteuning bij sport zoals o.a. proteïneshakes (tegen betaling)
- Sauna (tegen betaling)
- Zonnebank (tegen betaling)
- Kinderspeelhoek
Groepslessen
Klik op een les voor meer informatie. En echt...de tijd vliegt voorbij wanneer er muziek uit de speakers komt en je samen aan de bak bent!
Waarom sporten zo belangrijk is
Sporten verbetert je (mentale) gezondheid
Je krijgt een energieboost
Je wordt productiever
Abonnementen
Studenten t/m 20 jaar kunnen bij ons profiteren van een aantrekkelijke studentenkorting!
Zilver
Alles van Brons
+
Onbeperkt Groepslessen
Intakegesprek met Meetmoment
Trainingsschema op Maat
Goud
Alles van Zilver
+
Elke 6 weken een Meetmoment
Elke 6 weken een Traingsschema
Een Voedingsschema
Een Persoonlijke Coach
Koffie & Thee zijn Inbegrepen
Geen Inschrijfkosten
Some Reviews From Our Trusted Clients
Gymatan unknown printer took lle type anscraey retea bled maketype specimen bookayurvived ot onlyive centuries.Gymatan unknown printer took lle type anscraey.
Bereken hier jouw BMI
De BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. De BMI geeft een inschatting van hoe gezond je lichaamsgewicht is. Je kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar.
De BMI is minder geschikt voor als je heel gespierd bent, zwanger bent, borstvoeding geeft of van Aziatische afkomst bent. Je middelomtrek geeft een inschatting van de vetverdeling in je lichaam. Ieder lichaam is anders.
Wil je een persoonlijk advies? Vraag dan een adviesgesprek aan bij een van onze personal trainers.
BMI | Gewicht Status |
---|---|
Onder 18.5 | Ondergewicht |
18.5 - 24.9 | Normaal |
25 - 29.9 | Overgewicht |
30 en Meer | Obesitas |