Bokszaktraining / Kickboksen

Bokszaktraining/ Kickboksen

Wil jij de basistechnieken van kickboksen onder de knie krijgen? Dan is dit de les voor jou!

Hoe ziet een les Bokszaktraining/ Kickboksen eruit?

Tijdens deze training worden de basistechnieken goed en duidelijk uitgelegd. Denk daarbij aan stoten, trappen, verdedigen en bewegen. Heb je weinig tot geen kennis van stoten en trappen? Dan is het aanbevolen deze les te volgen! Ook voor leden die het (tijdelijk) iets rustiger aan willen doen of terugkomen van een blessure, kan deze les een mooie instap zijn. De focus van de les ligt puur op techniek en natuurlijk op conditie. Er wordt alleen getrapt en gestoten op pads/bokshandschoenen en op trapkussens. NB. Er vindt in deze les geen sparring plaats!

Wat neem ik mee naar de les?

Om optimaal met de Bokszaktraining/ Kikboksen les mee te kunnen doen, is het verstandig om de volgende zaken mee te nemen:

Voldoende drinken

Sportschoenen

Een grote handdoek & een zweet handdoek

Sportkleding

Lesrooster

Dag Tijd Trainer
Donderdag 19:00 - 20:00 Lorenzo

Les Info

  • Les Locatie: Beneden

  • Les Duur:60 minuten

  • Les Intensiteit:Gemiddeld

  • Les Naam:Bokszaktraining / Kickboksen