Class Layout 03

HIT 60min

Fleur Maa: 19:00

Wat is HIIT 30/45 min? HIIT is een

Core Workout en Power

Karin Woe: 09:00

Wat houdt de les in? Dit is een

Spinning

Huib Din: 18:45

Wat is Spinning? Spinning is meer dan alleen

HIT 30min

Fleur Don: 20:00

Wat is HIIT 30/45 min? HIIT is een

Pole Fitness + Warming Up

Rianne Maa: 19:45

Wat is Pole Fitness? Paaldansen is een dansvorm

Zumba®

Freena Din: 20:00

Wat is Zumba®? Het Zumba®-programma is een op

Buikspieren

Karin Maa: 10:00

Wat zijn de Buikspieren? De functie van de

Akky Vitaal

Karin Woe: 10:30

Wat is Akky Vitaal? Is een gezellige sportles

Pilates

Karin Maa: 10:30

Wat is Pilates? Pilates is een trainingsmethode waarbij

Yoga Nidra

Irene Maa: 09:15

Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een

Yin Yoga

Irene Woe: 09:30

Wat is Yin Yoga? Yin Yoga is een

ClubJoy Power®

Fleur Woe: 09:00

Wat is ClubJoy Power®? Tijdens een ClubJoy Power®