Core Workout en Power – vanaf 8 januari 2024

• Karin Woe: 09:00

Wat houdt de les in? Dit is een

SclptCycle – Bike pakken & Instellen

• Freena Don: 20:00

Wat is SclptCycle? SclptCycle is dé nieuwste full

SclptCycle

• Freena Don: 20:15

Wat is SclptCycle? SclptCycle is dé nieuwste full

Spinning

• Huib Din: 19:00

Wat is Spinning? Spinning is meer dan alleen

Hatha yoga/ Pilates

• Karin Din: 20:00

Wat is Pilates? Pilates is een trainingsmethode waarbij

Bokszaktraining / Kickboksen

• Lorenzo Don: 19:00

Bokszaktraining/ Kickboksen Wil jij de basistechnieken van kickboksen

Pole Fitness Warming-up

• Rianne Maa: 19:45

Wat is Pole Fitness? Paaldansen is een dansvorm

Zumba®

• Freena Din: 20:00

Wat is Zumba®? Het Zumba®-programma is een op

Buikspieren

Wat zijn de Buikspieren? De functie van de

Akky Vitaal

• Karin Woe: 10:30

Wat is Akky Vitaal? Is een gezellige sportles

Pilates

• Karin Maa: 10:30

Wat is Pilates? Pilates is een trainingsmethode waarbij

Pole Fitness

• Rianne Maa: 20:15

Wat is Pole Fitness? Paaldansen is een dansvorm

HIT

• Fleur Maa: 19:30

Wat is HIIT 30/45 min? HIIT is een

Yoga Nidra

• Irene Maa: 09:15

Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een

Yin Yoga

• Irene Woe: 09:30

Wat is Yin Yoga? Yin Yoga is een

ClubJoy Power®

• Fleur Woe: 09:00

Wat is ClubJoy Power®? Tijdens een ClubJoy Power®

Spinning

• Karin Maa: 09:00

Wat is Spinning? Spinning is meer dan alleen